你好，引起月经不调的原因很多，如炎症，激素改变等等。
建议到医院做彩超，抽血检查性激素六项观察，平时应多休息，注意个人卫生。
以上是对“月经不正常，时间长，差不多十天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，保持足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，情况，月经周期短，经期时间长，你可能是黄体功能不足。
你好，你在月经的第十六天开始用黄体酮，每日10mg，共十天，选用天然的黄体酮制剂。以补充黄体分泌孕酮的不足。