你这样应和湿热，肝郁气滞等引起的，应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，饮食的均衡性
可以查一下激素六项，查一下B超排除一下怀孕的可能性，应注意合理的休息饮食的均衡性很重要，可以妇科查一下对症用药
以上是对“月经最后一天肚子会剧烈疼痛一会儿，之后疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就你所述的情况，阴道流出的“通红的固体”一是子宫内膜固化物，二是宫寒体质女性的宫内血块，三是自然流产的胚胎物。
所以，你的情况刨除去后者的可能，就为前两者的，建议你需要去医院妇科检查确诊的，祝你健康。
根据您的描述，考虑是脱落的子宫内膜的可能性比较大。
建议放松心情，月经干净后3-7天可以去医院做个妇科彩超，看一下宫腔内的情况。