你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
问题描述： 感觉跟别人一起很麻烦,而且也提不起劲跟别人玩,感觉做什么事都没精力,喜欢一个人呆着,做什么事情一会就觉得累了,老有种气憋着的感觉,知道自己情绪低落,有段时间出去旅行过,途中能明显感觉到轻松许多,可过段时间又变成之前那样,有时候会感觉很痛苦,有几次有活着好累的感觉,这样的情况应该有2、3年了
你好，，有可能是自己心里自卑，性格导致的！
最重要的是自己要融入到大家的活动当中，自己越不合群就会让自己越不开心，可以去看看心里医生！
以上是对“总感觉没劲，喜欢一个人呆着，做事情提不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您周围的环境怎么样呢，如果遇到某些事情造成现在的状态，也是能理解的
建议您做运动，练习瑜伽，健身房等人多的社交场所，交些可以信得过的朋友，生活会越来越好的
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情