你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 尿频尿不尽～特别夜尿频多～白天乏力～晚上失眠多梦,医院检查结果是前列腺稍大,双肾细小结石,有手yin的习惯,我觉得结石跟尿频没多大关系,
你好，结合患者诸多症状表现考虑前列腺炎，肾虚，早泄。
建议患者改正不良手淫习惯，泌尿外科肛门指检行前列腺液检查，给予消炎，热敷，休息好，多饮水。
以上是对“尿频尿不尽，失眠多梦，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般是考虑前列腺炎或者肾虚引起的症状，与手淫性生活过度有关
建议平时注意增加营养多吃高蛋白食物，口服左氧氟沙星以及前列康片同时服用补肾固精药物
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。