我19岁有3个月没来月经了也没其他什么不适我该怎么治疗

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青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期正处于发育阶段,常常表现出月经失调,建议可以益母草或乌鸡白凤丸调理的,注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物,