手淫过度，可以导致身体过度消耗，影响精子质量。严重的可以导致以后不容易怀孕。
所以，现在状态，需要及早戒掉手淫，调养身体。先调补气血治疗为主，多运动，增加营养。
问题描述： 我手淫5年左右了一千多次了现在不手淫了以后能生育吗
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
以上是对“担心手淫影响生育问题望解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，偶尔的手淫对身体没有什么危害的，频繁的手淫对身体有一定的损伤。
建议首先要戒除手淫的习惯，然后加强体育锻炼，把精力主要放在学习上，会慢慢好起来的。
手淫过度，可以导致身体过度消耗，影响精子质量。严重的可以导致以后不容易怀孕。
所以，现在状态，需要及早戒掉手淫，调养身体。先调补气血治疗为主，多运动，增加营养。