问题描述： 颈椎病好几年了老是头痛肩膀痛吃了很多药都不管事也做了微创求答所患疾病:颈椎病（已上医院就诊）
你说的这种情况,主要原因应该是肌肉劳损,建议长时间局部热敷一段时间帮助恢复看看,平时避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状
2018-11-19颈椎病是很常见的,中老年人疾病,大多数是与长时间的颈部不良姿势有关系,可以因为压迫神经根和脊髓,而导致出现疼痛症状,目前首先要注意多活动脖子,避免长时间低头姿势,多做头部的后仰动作,同时还可以进行颈部的热敷按摩以及颈椎牵引治疗对于缓解症状有帮助,疼痛严重的可以服用一些止疼的药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊或者布洛芬,
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