问题描述： 手脚冰凉,很怕冷,老是便秘,会腰痛,腹胀,
出现手脚冰凉，腰酸背痛，等症状，考虑是肾虚的可能性比较大，可以在医生的指导下服用，十全大补丸，按说明服用，
出现便秘的症状，主要是由于饮食不当，喝水少，环境的改变，都可引起，可以在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便，平时多喝一些温热的蜂蜜水。
你好：通过你叙述的症状，一是考虑有肾阳虚，二腰痛和腹胀可能是与便秘有关。但要排除妇科疾病的原因。
建议：你怕冷可以吃点金匮肾气丸治疗试试，至于便秘每天吃点红薯、芹菜、豆芽、梨等水果，早晚空腹喝点香油茶，另外腰痛要到医院的骨科看看，做个腰椎检查和腹部B超检查，查到病因后进行治疗。每天可以散步6公里，大约一月左右，基本不怕冷了，锻炼时一定要感身上有热的感觉，才可以休息。
你这种情况平时应该多吃一些温补的食物。还有需要多参加体育锻炼。身体强壮了这些问题会解决的。
还要多吃些蔬菜水果，多喝些水，以防发生便秘。需要养成良好的饮食习惯。祝你身体健康。
以上是对“怕冷，关节痛，腰痛，胸闷，无精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是肾阳虚的可能性的
建议是考虑是温补肾阳的结合温里散寒的治疗的原则助于改善你的上述的症状的。
你好，像这种情况的话，考虑是有气血不足引起现象的。
的注意积极的用中医药调理，主要是益气养血等，同时的结合麻子仁丸，一起，治疗便秘。
