睡觉总是害怕,睡不着觉,早上也是

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病情描述恐怖片看多了，你自己进去了出不来，老处于一个紧张状态，自己没发在紧张中调节过来，以至于有人叫就不怕了。
这还不简单，打开新闻联播，看看今天发生的事情，立刻不就回到现实了。出去走走，和周围的人聊聊天，不就忘了。