16岁男生如何长高到理想身高

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，在骨骺线闭合闭合之前身高是具备继续生长的潜力的，但能不能达到某一个具体数值这也是不确定的。
在身体具备继续生长发育的基础上，通过积极参加体育锻炼、加强营养补充钙质及蛋白、合理睡眠时间等对身高会有积极的促进作用。