根据您的情况描述,您目前是临界高血压,建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合,饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜,切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为,保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的,
2018-11-18
问题描述： 43岁血压老是140,80,算是高血压吗?要服用降压药吗?血压与精神身体疲劳有关吗?早上醒来没起床测量血压准吗?
您的血压水平还是可以的,但是要注意保持健康的生活方式,首先您需要正确测量血压,测血压要做到四定,即定时间、定部位、定体位、定血压计,由于血压有波动性,且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高,因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量3次的平均值计,如果确诊为高血压,需要积极治疗,高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压,避免情绪激动,适量运动,针对个体情况,选择适合自己的降压药,例如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）等,遵医嘱用药,zhm
2018-11-18算是高血压了,处于高血压的诊断和正常高值之间,超过140的底线就是高血压,和精神疲劳有关系,早晨测的时候往往会高一些,因为早上的交感神经兴奋一些,还有就是现在可先观察,不着急用降压药,改善生活习惯试试,少吃咸的,避免紧张,
2018-11-18根据您的情况描述,您目前是临界高血压,建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合,饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜,切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为,保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的,
2018-11-18