问题描述： 今年52岁最近几年大便总是不正常,每天吃的东西很多的但就不上厕所,有时候七八天到十几天都不上,想上厕所也是就拉一点也不痛快,补充:吃上芦荟胶囊就能拉点,最近不怎么管用了,不吃就干脆不上厕所了!该怎么办补充:吃上芦荟胶囊就能拉点,最近不怎么管用了,不吃就干脆不上厕所了!该怎么办
曾晓锋
回答时间：2018-11-18
便秘确实很让人烦恼,如果结合适当增加饮水和体育锻炼,可能会有比较好的效果,多吃些含纤维素成分多的蔬菜,以及有润肠作用的水果,如香蕉等,