头晕脑胀肚子不舒服快一个

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好：根据你的情况，考虑是因平时生活饮食不规律，睡眠质量差，免疫力下降，导致身体亚健康。
平时多注意保暖，多注意休息保证充足睡眠，避免情绪焦虑，少食辛辣食物，，多以清淡饮食为主，养成一个良好的生活习惯。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你的这种情况考虑头晕引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规，头颅CT检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药调理调理。