来看，你的情况可能是肌肉拉伤导致的异常的
你的情况最好适度的休息，不要劳累，可以局部做做热敷同时配合止痛的药物进行治疗的
问题描述： 最近几天膝盖下筋轻微痛,今天由于蹲下洗东西,大概20分钟左右,起来就突然间一下非常痛,走路就很痛,坐着也痛,左脚一只
您好！根据您的病情描述可能属于膝部肌腱炎症或劳损造成的，
一般应注意休息，注意保暖，必要时进行药物治疗，剧烈运动可能会加重病情的。
以上是对“左脚膝盖下筋痛，左脚膝盖下筋痛，走路就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！对于您这种情况可能需要考虑骨关节炎或者风湿导致的症状。
所以建议你这种情况可能需要考虑还是及时去医院做个详细检查，明确一下具体病因，及时考虑治疗。
来看，你的情况可能是肌肉拉伤导致的异常的
你的情况最好适度的休息，不要劳累，可以局部做做热敷同时配合止痛的药物进行治疗的