15岁总是想自慰怎么办

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。
尽量减少手淫，要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感祝身体健康。。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

过度手淫会伤害身体了，引起肾虚、早泄、阳痿，甚至不育。
平时要积极参加体育锻炼，转移注意力，睡前不要接受性刺激，比如看有关性方面的视频、小说、接同龄异性电话，穿过紧的内裤，过重的被子，如果有包皮垢的沉积、龟头炎要积极治疗。