最近觉得很疲倦,腰累,会不会是肾阴虚

高锡云 回答时间：2018-11-18

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.山药：性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.
是可以到医院检查后口服补肾的药物来治疗的，平时多吃壮阳的食物，加强营养，祝你健康！
以上是对“最近觉得很疲倦，腰累，不知道是不是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-18

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气具有维护正常脏腑功能的作用，在不足的情况下，功能下降，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。

彭丽霞 回答时间：2018-11-18

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。