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唐建兵
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考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,严重时悲观失眠的症状。
建议调整情绪,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
问题描述: 今年24了,好几年了,总是,莫名其妙的心烦,哭泣,有时候玩着玩着就会想到一些乱七八糟的事,就会越想越烦,莫名其妙的生气,发脾气,觉得老公跟异性聊天,就没有安全感,总是觉得自己总想他不爱我,每天胡思乱想,导致头晕浑身无力,注意力还不集中,眼睛看着电视思想早已经乱七八糟了!这是什么原因呢?
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情
以上是对“总是会有莫名其秒的心烦,乱想,无厘头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
安全感都是自己给自己的,不要指望别人给你安全感,安全感来源于自己的内心,学会自己长大,不要太依赖别人
有自己的事情做,不要老想着你老公做什么,自己独立了,就不怕别人不要自己,加油,做你真实的自己吧
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,严重时悲观失眠的症状。
建议调整情绪,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。