鼻中有鼻涕,交替鼻塞

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从你的描述来看不是鼻息肉，这种情况多见于病毒感染引起的急性鼻炎，建议多休息多喝水。只要没有发热不需要口服药物治疗。
可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。