问题描述： 今年15了,我学会了手淫,刚开始还好点,然后次数越来越多,到最后还把处女膜弄破了,我非常自责,不知道我男朋友怎么想我,我该怎么戒掉手淫呢,
才十五岁的女生，正处于身体发育阶段，也是人生学习的关键时期，要把注意力多用在学习上。
手淫过度，对身体和心理健康，都是不大好的。手淫导致处女膜破裂，说明方法不当，应该尽量戒掉。要多转移注意力，适当锻炼身体。必要时，求助心理医生。
你好，一般你这种情况的话，建议最好还是戒掉手淫比较合适的。
如果是手淫导致处女膜破裂的话，建议最好还是戒掉手淫的，以免对以后有影响的。
