问题描述：高血压如何饮食控制,注意哪些方面?
高血压患者平时多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压
根据你的描述高血压建议要低盐低脂肪饮食,多吃些蔬菜,适当运动和锻炼,谢谢咨询,
