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张莉莉
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你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,防止长期不当的保持某一种姿势,减少对身体的不良刺激,养成良好的习惯,促进恢复正常。
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王志强
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背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,
不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,可以选中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。