如何预防前列腺癌

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前列腺炎给男性带来很大的困扰,且不易治疗,所以重在预防.主要建议做好以下几点:1.避免久坐,多饮水;2.尽量少或戒酒,忌辛辣刺激性食物;3.尤其是前列腺局部的保暖要做好;4.多做体育运动,尤其是腹部,大腿,臀部和会阴肌肉的运动,使前列腺得到按摩和功能调整.到目前为止还没有什么好的办法,因为一般前列腺癌的发生都是病因不明,所以建议你平时多吃点鱼和西红柿,调查表明,从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要高两到三倍,血清番茄红素水平最高的男性患前列腺癌的可能性比水平最低的男性低35%,这些研究结果提示,多吃鱼类和番茄(西红柿),对预防和降低前列腺癌的发病有一定作用,

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1、积极治疗前列腺炎若发现患有前列腺炎,切勿忽视及怠慢,应配合医生进行积极的治疗,防止前列腺炎恶化发展,2、少食肉类研究发现,前列腺癌患者的发病与患者喜食肉类有密切关系,长期大量食用高脂肪的猪肉、羊肉、牛肉以及加工后的肉制品会增加前列腺癌的发病几率,因此,前列腺炎患者每日食用的肉类应控制在80g以下,另外,患者还应禁食辛辣食物,避免对前列腺的不良刺激作用以及水肿的发生,