这是阳气虚受寒的导致的病变，和平时锻炼太少有关系。服用中药效果好一些
建议你去正规医院中医科就诊，服中药补肾养血温经散寒活血化瘀，每天坚持跑步半小时，微微出汗，然后用艾叶和红花煮水泡脚。
问题描述： 学生,手脚发麻,头刺痛,头皮一揪一揪地疼,脚底一直发胀,该怎么办?
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，
另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
以上是对“血液循环不好，手脚麻木，头常发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的上述症状，可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，头晕可以服用西比灵治疗
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号
这是阳气虚受寒的导致的病变，和平时锻炼太少有关系。服用中药效果好一些
建议你去正规医院中医科就诊，服中药补肾养血温经散寒活血化瘀，每天坚持跑步半小时，微微出汗，然后用艾叶和红花煮水泡脚。