身体没事,就是体重偏瘦

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

上述情况考虑是近期身体体质较差的表现。可能是处于亚健康的状态。可以做一个健康查体看看。
1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，您这种情况，最好还是平常饮食调理吧，您这种情况不是特别好。
谁都想要您这种的，但是谁都办不到，建议您必须保持心情舒畅，生活规律，健康为好。