您好，对于您骨折后半年出现的踝部的疼痛的话，建议您还是逐步的行功能锻炼的。
饮食上要注意不要吃的过于油腻的，可以多吃些富含维生素以及蛋白质的食物的，建议您逐步的加大活动的强度，逐步的行功能锻炼的。
问题描述： 左脚外踝骨折半年,现在走路时间长了疼痛,经检查检查说是骨质疏松,有什么治疗方法,饮食注意什么,
这种情况下地负重多需要在骨折愈合后，需要6个月的时间。
建议最好不要进行这种没有任何辅助的情况下的走路，以免造成严重情况发生的，最好在走路的时候拄拐进行。
以上是对“左脚外踝陈旧性骨折走路困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，走路时间长了疼痛是骨质疏松，一般是缺钙引起的。
建议你平时注意吃含钙高的食物如瘦肉，蛋类，牛奶，虾皮，适当晒太阳促进钙的吸收，可以补充钙剂如钙尔奇。
您好，对于您骨折后半年出现的踝部的疼痛的话，建议您还是逐步的行功能锻炼的。
饮食上要注意不要吃的过于油腻的，可以多吃些富含维生素以及蛋白质的食物的，建议您逐步的加大活动的强度，逐步的行功能锻炼的。