问题描述： 自慰可以仰卧,用手刺激阴蒂及阴户区,或有韵律地把双腿并在一起挤压,或靠在软物上压迫和摩擦,这样是不是很舒服啊,你是这样自慰的
n你好，那是不要养成自慰的习惯的，一旦是习惯了，很容易导致阳痿以及早泄的，到时候后悔也是没有办法了，不管是什么情况，。建议还是要戒掉手淫，这需要有较大的毅力的。
