灵芝、酸枣仁、夜交藤是可以治疗失眠的，但是要根据您的病情来看是否适合，以上三味药主要是甘润滋养的，能够养心安神，治疗失眠的适应症是阴血不足、心神失养，如果您的失眠不是由于阴血不足导致，以上三味药不可以做主要药物来使用，只能是辅助用药，具体用药，还要根据您自身情况进行辨证论治。
酸枣仁治疗失眠偏方是什么？不少人们认为喝茶是为了提神，因此在对缓解失眠的情况上，他们会尽量避免喝茶这一途径。其实龙眼和百合茶的搭配能够很好的起到凝神静气的效果，并且对于人们的身体也不存在健康隐患在，所以在治疗失眠的问题上，患者要注意根据自己的情况和诱因，选择适合的疗法，获得良好的睡眠。
1、平时保持心情舒畅；
2、转移注意力，作息时间要规律，每天按时睡眠，最好白天不要睡觉。
酸枣仁治疗失眠偏方是什么？造成失眠多梦的原因有很多，治疗失眠多梦的方法也有很多，其中比较健康的疗法当属失眠的饮食治疗。对于正在进行失眠治疗的患者来说，应该多多注意一下关于饮食方面的问题，正确的饮食，不仅有助于人们的身心的健康成长，也有助于缓解失眠的症状，让失眠患者早日摆脱困扰。 酸枣仁治疗失眠偏方是什么？除了这个偏方，还要下列饮食对你有好处
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸。这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品。可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温。无毒。桂圆肉补益心脾。养血安神。可医失眠健忘、神经衰弱等。
4.莲子：莲子有养心安神的作用。心烦梦多而失眠者。则可用莲子心加盐少许。水煎。每晚睡前服。
5.食醋：劳累难眠时。可取食醋1汤匙。放入温开水内慢服。饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡。
6、莲藕茶：藕粉一碗。水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可。当茶喝。有养心安神的作用。
以上是对“酸枣仁治疗失眠的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说酸枣仁的话有补肝，宁心等功效，多用来治疗虚烦失眠，一般来说最好煎汤内服，或者说把它研磨以后入丸剂服用。
建议你最好自己不要盲目地服用哦，最后在医生的指导下去服用，另外平时的话保持心情的舒畅，不要忧思过度，平时的话可以泡一些玫瑰花茶，希望对你有所帮助。
您这种情况属于经常性的失眠了，建议可以服用安神补脑液治疗一下看看，酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的,
你好，一般来说酸枣仁的话有补肝，宁心等功效，多用来治疗虚烦失眠，一般来说最好煎汤内服，或者说把它研磨以后入丸剂服用。
你最好自己不要盲目地服用哦，最后在医生的指导下去服用，另外平时的话保持心情的舒畅，不要忧思过度，平时的话可以泡一些玫瑰花茶，希望对你有所帮助。
酸枣仁的功能主治：
养肝,宁心,安神,敛汗.治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗.宜忌：凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服.
绞股蓝功用：
（1）降血压,降血脂,降血糖.
（2）抗动脉硬化,抑制血栓形成,治疗心血管疾病.
（3）安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能
（4）活化人体正常细胞,减肥胖,健脾胃,解疲劳,有镇静,催眠,抗紧张作用,治疗偏头疼.
（5）抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞.增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能.
（6）消除激素类药物的毒副作用.
（7）消炎.抗肠,胃溃疡和肿疡.
根据你的症状看,你的确属于阴虚火旺型的失眠,阴虚则火旺,火扰心神则心神不宁,失眠多梦,火旺则迫津外出,表现为盗汗,火灼津液,肌肉失养,则溃烂.这个病可以服用酸枣仁粉,绞股蓝,但是单一药物疗效并不佳,建议如果服上药一段时间无明显改善,请找专业医生治疗.