肌肉拉伤主要是局部肌肉的出血,渗出和水肿。出血,渗出的多少和肌肉拉伤的程度有关.。疼痛是局部渗出的致炎因子对局部神经末梢的刺激。要消除疼痛,就应消除局部的致炎因子。
建议注意休息,促进局部血液循环,加速致炎因子的吸收。可以通过局部热敷,口服活血化瘀,消肿止痛的药物。如:活血止痛胶囊,伤痛宁胶囊。外用的药物可以应用云南白药起雾济,扶他林软膏。
根据您的叙述,您的情况是肌肉拉伤的问题,考虑您的身体存在着气血亏虚的问题,导致身体疗伤的能力比较弱。
可以请中医大夫看看,选择中药如归脾丸、六味地黄丸、桂枝茯苓丸等调治。保持心情舒畅,避免操劳过度。注意避免再度抻伤。