问题描述： 吃大枣好不好上火啊我经常失眠想吃怕又上火,
根据您的描述,吃大枣不要上火的,您的情况,可能是心肾不交导致的,建议根据中医辨证,选用天王补心丹治疗,
大枣相对温和,大部分食用后无明显不适,少部分体质虚热的则容易上火,需看个人体质,
