问题描述： 胸很小,两年来没怎么发育,是不是和手淫有关,怎么样才能正常发育
你好，在家可以学一下丰胸排毒操，帮助你增加胸部还能排出毒素，一举两得。胸部上方连接脖颈的两侧是身体中最大的淋巴管集中区域，这个部位容易出现毒素堆积的现象，如果不进行淋巴排毒，直接受到影响的就是胸腺细胞的代谢。用双手的食指和中指指腹按住耳朵后侧的凹陷处，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止。重复这个动作5-8次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的，切忌不要拿指甲去划伤皮肤。
2018-11-18按照你所说的情况考虑属于自身的体质情况有关，手淫的话考虑影响不大
现在的情况可以试试多吃营养物品，适当的按摩促进血液循环，除此之外手淫最好戒除以免出现泌尿系统感染
以上是对“我十六岁，胸小，如何正常发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
你好，你说的这个情况主要是发育的原因造成的和手淫是没有关系的。
16岁的年龄还是在发育期的，所以也没有必要过于担心，你也可以到医院检查激素6项，子宫附件超声等确定发育是否正常。
