久坐办公室,屁股骨头疼,无法平躺,翻身困

张瑶 回答时间：2018-11-18

您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是梨状肌综合征，还有可能是腰椎疾病，还有可能是由于其他的软组织疾病。
建议患者还是要改善生活习惯，不要长时间保持一种姿势，还是要适当的锻炼身体，如果症状还是持续，最好去正规的医院进一步的检查
以上是对“久坐办公室，屁股骨头疼，无法平躺，翻身困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-18

你好根据您上述所说情况一般建议尽快做ct检查处理对症治疗
不要坐的太久坐一会儿就去外面活动活动或者适当补充钙剂观察看看避免干中力气的工作，

张慧芝 回答时间：2018-11-18

看了你的病情叙述，臀部中间骨头疼，有时无法平躺，躺下去骨头会有响声，无下肢麻木及疼痛，平时久坐。
这是由于肌肉痉挛造成，可以热敷理疗，避免久坐，长时间久坐可以按时活动腰部，平时卧硬板床，腰部肌肉功能锻炼如小燕飞，避免受凉。