问题描述： 额头上经常反反复复的长痘痘,不疼也不痒,也用过一些祛痘的产品,但是刚开始用可以后来效果也就不怎么明显了,怎么能把额头上的痘痘去掉呢?
一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素, 适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果
