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黑眼圈是什么问题?

2018-11-18 女 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,可能是你平时的睡眠不够,平时要保持足够的睡眠
要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.
以上是对“黑眼圈是什么问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

您平时休息如何,睡眠质量如何,再者饮食,生活习惯,有没有抽烟?
建议早睡早起,平时多运动,增强体质,另一方面,饮食方面应加上营养!谢谢您的咨询!

2018-11-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱都会产生黑眼圈,充足的睡眠对治疗黑眼圈有很大作用。
建议您在睡前使用适当的眼部卸妆用品,可以几片黄瓜或冷藏过的茶包对眼部进行敷。

2018-11-18
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