问题描述： 脾胃虚弱,湿气重,虚胖,有鸡皮肤,容易起头屑,最近发现晚上没有吃饭,喝水多些,又胖了几斤,例假来之前小腹会疼几天有血块会推迟两三天,平时在空调屋一热脸就发烫,外面一冷脸色就发紫,最近在喝八珍汤里面加了枸杞红枣,鸡皮肤有些改善,肤色好了些,但是有点便秘,希望给点建议
高福玲
回答时间：2018-11-18
您这种情况考虑是痰湿内蕴导致的虚胖，要改善的话可以考虑用中药健脾利湿，可以从根本上缓解这种情况。
适当控制主食的摄入，增强体育锻炼、保持心情愉快，避免过于劳累。注意休息啊
张绍兰
回答时间：2018-11-18
这个情况的话，考虑就是一个整体的内分泌失调的情况，所以才会出现一系列症状。
建议平时养成良好的生活习惯，不要胡思乱想，精神放松点，主要就是调整生活习惯，不熬夜，不劳累，饮食清淡，适当的减肥，减肥不可以通过药物或者其他方法，加强体育锻炼。