月经期痛经很多的！！放松身心，生活‘规律，月经期间别吃生冷刺激性食物，
可以喝姜水，，月经干净了热敷小肚子，可以用艾灸的方法，每天二十分钟！坚持治疗一段时间
你好，痛经如果是原发性的，也就是持续存在的，可以做一下腹部热敷，服用益母草和红糖水观察，必要时服用止痛药物。
如果痛经是后来发生的，并且有加重趋势，需要就诊做检查明确是否盆腔炎或者子宫内膜异位症等引起。
以上是对“来例假肚子痛怎么办能喝姜水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要考虑受凉，生冷食物刺激，痛经引起的可能，可以吃姜糖水缓解痛经症状。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，适当保暖，可进行腹部热敷，可以用红糖，大枣泡水喝，可口服艾附暖宫丸，田七痛经丸进行治疗。
你好，这个是痛经的情况考虑是宫寒造成的。一般月经期着凉或者受寒会导致痛经的。
你可以喝点红糖姜茶放点红枣。或者吃点暖宫丸。可以用热水敷一下肚子或者贴个暖宫贴。