问题描述： 弯腰10分钟就开始疼了,还有一个问题是,晚上睡觉老是做梦,睡不着
吴名波
回答时间：2018-11-18
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
高福玲
回答时间：2018-11-18
你好根据你的叙述，需要做一下检查以后才能确定具体的原因，睡眠问题考虑中医的方法进行治疗
建议你最好是可以先去医院做一下检查，看看到底是什么原因引起的，服用一段时间的中药慢慢调理