问题描述： 脖子酸痛,有时偏头痛,脸憋的难受,高三学生每天很累,下课、中午趴在桌子上睡觉,醒来很难受,一开始没注意,后来爬时间长了脖子疼还响,去医院看了说没事,多捏捏没事,可现在已经很长时间了还没好,我该怎么办?您!
谢武龙
回答时间：2018-11-18
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的放松颈部，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
高福玲
回答时间：2018-11-18
你好，希望你不要再用这种爬卓子上睡觉了，长时间容易得颈椎病。
你好，建议你可多做做抬头的动作，还可像放风筝的样子的动作，以改善现在的症状，还可口服颈复康。