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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,你的这个情况一般可以说是身体缺水引起的上火症状。
建议;少食辛辣刺激食物,少熬夜烟酒,多吃瓜果蔬菜,要多喝水,口服;葡萄糖酸锌片和维生素b2。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
您好,您这种情况最好还是吃一个疗程的酵素的,效果不错的。
建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。