你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
问题描述： 近三天双腿小腿肚酸痛,最近经常靠在床上玩手机,是血液不循环导致吗
多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、下肢酸困、疼痛等症状。
建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议小针刀治疗，希望对您有帮助。
以上是对“双腿小腿肚一直酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况一般是末梢循环差引起的症状的，这种情况一般都是和运动量较小有关系的
建议您的情况可以在躺下的时候把腿部垫高一些，这种样有利于局部的循环，平时可以做局部的拍打运动
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片