你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
问题描述： 有多年的手淫史,现在发现自己阴茎勃起不能坚挺,弯腰时间一长就感觉腰的左右两侧吃劲,而且自己感觉射精快,几分钟就能出来,还有同房的时候爱出汗,我这是肾阴虚还是肾阳虚?应该吃什么药物或者食物调理一下?
手淫是有百害无一利的坏习惯。手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不育等。
建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯。不然后果更严重治疗更难甚至治疗不好的。
以上是对“感觉自己肾虚，阴茎勃起不能坚挺。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是阴阳两虚啊，应该去医院看一看中医，吃些中药调一调啊
你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些参茸补肾片补一补，多参加体育锻炼
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药