今年24岁,手抖什么原因,该怎么办

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙．一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况．手抖很好调整．只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来．VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感．钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环．
悲哀、气愤、极度恐慌，长期过于紧张和忧虑是主要诱因，建议保持好心情，经常锻炼身体，实在不舒服建议去医院做检查。
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向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好熟都可以考虑是由于体内缺乏微量元素和钙剂所引发的症状，建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃，贝类虾类，鱼类富含高蛋白的食物，也可以口服钙尔奇或碳酸钙咀嚼片适当的增加一些体育运动。