您好根据你描述的情况，你有近视眼，如果不太厉害通过锻炼是能恢复的。
你好，建议你平时看书学习要保持一定的距离，尽量不要在昏暗的灯光下看书，尽量不要在床上看书。
你好，如果不是先天的近视,并且度数不是很高的话,是可以恢复的。
在做恢复视力的练习时是需要脱下眼镜的,平时仍然要戴着眼镜，期间注意适当的休息，不要过度用眼。
以上是对“近视眼能恢复视力吗？做近视眼恢复训练需要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你目前的情况看不建议摘掉眼镜的，这样容易引起近视加深的。
对于近视我建议可以配镜进行矫正，建议平时多做做眼睛保健操进行保健，慢慢视力是可以恢复到正常的，但是一定要坚持做才行。
近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗。框架眼镜是首选。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息