腰抻到了现在动动都疼

李小可 回答时间：2018-11-18

您这个应该是扭伤或者肌肉拉伤，一般的不会有比较大的问题，但是，可能短时间内疼痛比较明显
休息好，不要久坐或者长时间弯腰，局部轻柔按摩，热敷每天两次，每次半小时左右，口服芬必得和氯唑沙宗试一试吧
以上是对“腰抻到了现在动动都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-18

初次发作时，应严格卧床休息，卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
可以局部热敷缓解症状，针灸等理疗可缓解肌肉痉挛，减轻肌肉损伤的肿胀，尽量不要进行按摩。

罗正强 回答时间：2018-11-18

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动