手没劲,身体发虚,端菜一会手就发软

张月玲 回答时间：2018-11-18

浑身乏力，感觉身体虚的情况多考虑与体质差、缺乏锻炼、贫血、低血压等有关。
建议到医院查血常规、测血压，平时饮食上多吃红枣、桂圆、动物肝脏等，营养均衡。进行适当的锻炼。
以上是对“手没劲，身体发虚，端菜一会手就发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-11-18

你好，根据你现在描述的经常身体乏力的情况来看，考虑可能是体质虚弱导致的
建议你一定要多加锻炼，均衡饮食，补充营养，最好是稍微减一下肥，这样更有利于你的身体健康

彭丽霞 回答时间：2018-11-18

你好，您这可能是劳累气血不足的情况导致的虚弱身体素质不好
建议平时增加营养要适量的，注意保持好心情的适当的进行户外锻炼的，可以用中药物进行调理的