脚痛,走路一个小时以上脚底板疼是什么原因

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您的情况可能就是缺钙引起的，也有可能是气血虚体虚引起的症状。
一般还是可以通过饮食补充的。最常用补钙食物是奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，，你走路的时间是很长的，对脚部的压力很大，所以感觉不舒服。
这个情况下，你长时间走路的话，超过了脚部肌肉的负荷能力，就是会感觉到疼痛和不舒服的，简单的说，就是脚累了，需要休息，好好休息几天就会好的。希望你幸福。