足后跟骨裂70多天了,走路费力,能活动

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你好，一般情况下，骨折需要三到四个月的时间才能完全康复。具体康复时间和骨折的严重程度有关。
建议先在骨科或者是康复科医生的指导下做一些康复锻炼。锻炼一段时间后，再慢慢地开始行走。要注意休息，不要急于走路，以免影响病情。平时可多吃一些富含钙质的食物，促进骨头的愈合。