问题描述： 有打鼾的毛病,该怎么办呢
打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,打鼾的患者,可以采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞,睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制,大多数病人有血氧含量下降,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物,
