问题描述： 孕期我16岁84斤身高1.60去了高中念了一个学期的书体重多了差不多10斤变成92斤了在学校吃的饭跟平常一样就是吃的零食比原来多了有时候在睡觉前吃东西但和我一起刷的几个朋友我们吃的一样他们都没胖就脸明显胖了好多这是为什么那有什么方法可以廋下去
唐建兵
回答时间：2018-11-18
你好，的确吃的零食多的情况下（零食实际上热量一般都是比较高的。即使显
得不油腻但是很多都是高糖高油的一个成分的），要注意积极锻炼加上饮食注意管理来促进减肥的。个人身体状况不一样没法比较的
廖元兴
回答时间：2018-11-18
您好，根据您描述的情况，凡事都是因人而异的，就比如他们都不胖，只有你明显。
高中是耗费脑力比较严重的时期，这个阶段只有补充足够的能量才能保证你正常的学习需求。但是大部分零食都是垃圾食品，吃后都会让人发胖，所以建议你最好还是多吃正餐。祝您学业有成！
吴名波
回答时间：2018-11-18
这现象最好不要吃零食，不要吃高热量的食物，最好要健康减肥
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，不要吃甜食可以少吃多运动的，可以减肥的
胡世春
回答时间：2018-11-18
你好，你16岁，身高1.60体重92斤，属于偏瘦，不需要减肥，标准体重是身高-105=（）公斤，你可以为55公斤的。
建议，多参加体育运动，如跑步，打球。合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食可以帮助保持体型。
以上是对“怎样可以让脸变廋，我17岁，能吃零”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2018-11-18
你好，看了你的描述，体重有增加主要是缺乏运动，和平时饮食有关系。
不能吃的太多尤其是晚饭，每天有时间还是坚持每天走路锻炼身体，坚持下去会有收获。
高福玲
回答时间：2018-11-18
看了你的描述，体重有增加主要是缺乏运动，和平时饮食有关系。不能吃的太多尤其是晚饭，每天有时间还是坚持每天走路锻炼身体，坚持下去会有收获。