手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
你的一切症状都是由手淫造成的。手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不育等。
建议你要尽快戒掉你的手淫不良习惯，不然后果越来越严重治疗越来越困难甚至治疗不好的，你应该看看中医。
问题描述： 之前还能硬很久,但是前天手淫之后这些天都硬一下就软了什么原因
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。手淫都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。
手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。
以上是对“手淫之后硬一下就软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！