才13岁,老是手淫会怎么样

张瑶 回答时间：2018-11-18

你好，手淫过多容易导致缺锌造成一些不适如头晕乏力、萎靡不振之类的-
一个表现的。建议平时坚持锻炼。少吃过油腻的。注意不要过度手淫。一般一周1-2次即可。平时营养要充足。睡眠充足对健康和发育有利
以上是对“我现在才13岁，经常手淫会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-18

你好，很高兴为你解答，，考虑你还处于青春期，手淫会影响生殖器的正常发育。
建议你尽快戒掉手淫，手淫不仅会影响生殖器发育，还会引起肾气虚弱，导致阳痿早泄，你需要加强营养，多参加体育锻炼。

张莉莉 回答时间：2018-11-18

如果是你现在才13岁，就有经常手淫的习惯哪就对你的发育与你的身体都有影响。严重的会影响你的成长。
建议你一定要戒掉手淫这个不好的习惯。千万要把注意力用在学习上，这样对身体也会慢慢恢复正常了的。不用担心。

张月玲 回答时间：2018-11-18

上述情况是经常手淫的，这种习惯很不好的，会引起早泄，阳痿等疾病
建议注意避免手淫，适当多运动，增强体质，这样就可以预防早泄，阳痿这些疾病的发生了。

熊平安 回答时间：2018-11-18

你好，你目前的是13岁，尽量避免手淫的，以免会影响生殖器的发育的。
你好，你目前需要及时的戒掉手淫，可以多看看书，转移自己的注意力等，可以达到改善的。
以上是对“我现在才13岁，经常手淫会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-18

你好;手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
你的情况,建议少看刺激性的图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.

wangwen 回答时间：2018-11-18

你好，过度手淫无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。容易引起前列腺炎，引起阳痿，早泄，腰酸无力。经常手一淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性一格方面，这类人比较内向自卑，消极懦一弱，而且行动可能有点猥一亵。
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动.没事可以喝点枸杞泡水等,另外就是适当的控制性生活的次数,这样有助于改善的必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。